根据手表或时钟，顺时针方向称为顺时针方向。如果反方向旋转，称为逆时针方向。1、顺时针跑步是指以顺时针运动的方向跑步，从右上到右下，然后左转，再回到右上。
一、顺时针和逆时针的定义：
2、逆时针是反转时钟的旋转方向。这种旋转称为逆时针旋转。
二、快速区分顺时针和逆时针的方法：
1、时钟的顺时针方向为顺时针，反方向为逆时针。举起双手，向右摆动，然后摆动到下摆，再向左，然后回到开始的位置。这样的转弯是顺时针的。反过来转，也就是逆时针转。
2、最简单的方法是：拇指伸直，左手握拳。手指弯曲的方向是顺时针。顺时针跑步是指按顺时针运动方向跑步，从右上到右下，然后向左转弯，回到右上。数学上，由方程x=sint，y=cost定义的圆在直角坐标系中，t值增大表示的线段是顺时针画的。换句话说，当你一直向右移动时，你也是顺时针移动。
起源
时针的顺时针旋转是由于它的前身日晷。时针最早出现在北半球，它的作用类似于日晷投射在地面上的‘影子指针’。太阳从东方升起，西方落下，它在日晷上的影子运行方向相反，从西向东，所以日晷上代表时间的数字的排列是一样的。现代钟面数字遵循这种排列。
使用
一般情况下，螺钉和容器盖逆时针方向松开，顺时针方向拧紧，符合右手定则。在西方，有一个短句‘右紧，左松’(right-tight y，lefty-loosey)可以帮助你记忆。(R . H .丹尼尔，1980)但这只适用于从上到下观察旋转的情况。另一种记忆方法是用拇指；左手拇指竖起大拇指，其余手指的卷曲方向代表收紧的方向，右手代表松开的方向。
顺时针拧紧螺丝的原因之一是右手的人用手的旋后肌顺时针旋转螺丝，也就是握手的方向。一般来说，旋后肌比旋前肌强。
