金针菇简直是火锅烧烤，炖汤中不可缺少的一样食材，它不仅口感鲜滑，而且营养丰富，氨基酸的含量非常高，且含量也是菠菜的20倍。但是缺点就是容易塞牙缝儿，还不容易消化。

如果你吃下一根金针菇，并且还没有觉充分的话，那么第二天你一定会在厕所里看到。哎，这位回城，请问你为什么还戴个帽子？金针菇身为一种真菌，它含有一种叫做真菌多糖的东西，属于膳食纤维的一种，但是它的多糖跟蘑菇的多糖还不太一样，它更接近虾壳里的壳多糖。

就是这个东西让金针菇变得非常耐消化，连我们强大的胃都拿它没有办法，我自闭了，现金针菇不容易被消化，那么我们还有必要吃它吗？其实金针菇只是不容易被消化，而不是不被消化。我们在嚼金针菇的过程中，已经把金针菇里的营养物质给吸收掉了。

你第二天见到的是一颗失去了灵魂的金针菇，也就是一些消化不了的纤维素而已。另外像玉米粒、木耳、韭菜等等，也都是属于。

明天见的食物呃，突然无法直视玉米肠了呢。对于金针菇来说，我们吃它的时候一定要仔细的嚼，充分的觉，这样就能够减少第二天在线的次数了。

我是花小浪，我的梦想是成为一名博学的画家。