对于朋友来说，葡萄干是很熟悉的日常食物，但是很多人喜欢用醋泡葡萄干。对于这种吃法，朋友们可能会比较陌生。

其实用醋泡葡萄干不仅味道好，还具有一定的保健作用，可以达到减肥降脂的效果，预防一些疾病。那么葡萄干用醋泡的正确方法是什么呢？接下来我们就详细介绍一下。

1准备一个玻璃瓶。不建议用塑料瓶，因为醋会与之发生反应。

洗干净备用。我用了我室友喝的空蜂蜜瓶。

500毫升左右。这个没有严格的规定。

身边有东西就好。2去市场买一斤葡萄干备用。

一般为绿色、黄色、黑色，功效递增。我一般用黄色的葡萄干，也就是葡萄干，10块钱一斤左右。

应该因地而异，但不会很大。3干洗葡萄，一定要洗干净，因为葡萄干在制作和运输的过程中会沾上很多灰尘。

不要偷懒，呵呵。4把洗好的葡萄干放进瓶子里，按照自己的要求制作，可以两三天，也可以一周。

然后，用陈醋淹没葡萄干，盖上盖子，密封，放在阴凉处。你可以在大约12小时内吃掉它们。

每天吃一汤匙。如果不习惯醋，可以和酸奶、面包一起吃。

吃完东西记得刷牙，因为醋会腐蚀牙齿。先说醋泡葡萄干的效果。

1.葡萄干可以预防结肠癌。二、醋葡萄干对“视力恢复”非常有效。

三、醋葡萄干可以美化皮肤。四、吃醋葡萄干可以快速“消除疲劳”。

五、醋葡萄干可以改善“恶性皮炎”。六、醋葡萄干能减少老花眼七、醋葡萄干能大大改善贫血九、醋葡萄干能防止“减肥后又胖”10一、醋葡萄干能改善耳鸣和鼻炎10一、 10三、醋葡萄干能克服丙肝引起的“倦怠”10四、吃“醋葡萄干”能10五、醋葡萄干能显著降低白血病。